2人目ベビ待ち主婦エイミの、AFC葉酸サプリ口コミレビュー

AFC葉酸サプリの口コミ

 

管理人のエイミです。
AFC葉酸サプリを使っていた人から、口コミを集めました。
さっそく、口コミを見ていきますね。


 

 

AFC葉酸サプリ口コミ

錠剤が苦手ですが、これは粒が小さくて飲みやすいです。
ノーシンくらいの大きさです。(7mm)
つわり中ですが、匂いも気にならなかったし、安いので続けやすいです。
子供のために生まれた後にお金を残しておきたいので、ちゃんと栄養が取れてこのお値段は嬉しいです。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

天然の葉酸サプリにするか、合成の葉酸サプリにするか悩みました。
でも科学的に、合成の葉酸がいいというエビデンスがあるんだし、天然のサプリにして必要な量が吸収できなかったら飲む意味ないし…
合成が体に悪いわけでもないということで、こちらのサプリにしてみました。
女性の意見を聞いて作っただけあって、小粒で飲みやすいし、安くていいですね。

 

 

AFC葉酸サプリ口コミ

妊活中で、旦那も一緒に飲んでます。
二人で飲むとすぐなくなるし、妊活をどのくらい続けなきゃいけないかもわからないので、安いのは助かります。
口に入れたままにすると、すこし酸味を感じます。
でもすぐ水で飲んでしまえば関係ないと思います。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

美容によさそうな成分が入ったサプリと、AFCのサプリで悩んで、AFCを購入しました。
これからお金もかかるし、必要なものだけが入ったシンプルなサプリでいいんじゃないかなと。
妊娠をきっかけに、生活もシンプルにしていきたいと思ってます。
ちょうど、その気持ちとマッチしました。

 

後で薬剤師の友達に聞いたら、AFCいいよ、って言ってたので、授乳が終わるまで飲み続けます。
やっぱり、必要な栄養がちゃんと入ってて良心的なお値段なのがいい、と言ってたので、私の目は間違ってなかったと思います。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

前は、ドラッグストアで適当に買った葉酸サプリを使ってました。
でも妊娠中の友達がAFCを持ち歩いて飲んでて、私が持ってたやつと比べてみたら、鉄とかカルシウムとかビタミンとか、AFCのサプリの方がちゃんと入ってました。
お値段はドラッグストアで買ってたのと変わらないので、断然AFCの方がよさそうです。
子供のために、ちゃんと調べて買わないと駄目だなと反省しました。
まだAFCに変えて飲み始めたばかりですが、これからも続けたいです。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

安いし飲みやすいしすごく気に入ってるんですが、鉄分がベルタより少ないのだけが残念。
妊娠中期から鉄の必要量が上がるって読んだので、その頃になったら食事で気を付けようかなと思ってます。
今はまだAFCだけでも必要量十分です。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

妊活中は、ずっと口に入れてない限り匂いは気になりませんでした。
妊娠してつわりが酷くて、急に匂いが気になるようになりました。
他の葉酸サプリを買ってみましたが、そちらの方が匂いがもっときつくて、しかも大きくて飲めませんでした。
友達の使ってた別の葉酸サプリも、一回分試させてもらったんですが、そっちの匂いもダメで、結局AFCに戻りました。

 

3種類試して、AFCは匂いはない方だ、というのもわかりました。
口に入れると同時に水で流し込んだりしてました。
つわりが収まってきたら、全く何も気にならずに飲めるようになりました。
たぶん、つわりが酷い私みたいなタイプは、どうやっても気になる時は気になるのかな?と思います。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

アレルギー持ちなのですが、1箱試してみて全然大丈夫でした。
無駄になるのも覚悟で買いましたが、無駄にならなかったし、安いので助かります。
成分の充実度と安さのバランスが抜群にいいと思います。

 

AFC葉酸サプリ口コミ

別の高い葉酸サプリを1度使ってみたのですが、厚みがあって飲みにくいし、定期購入にしないと高いし、定期購入は半年も解約できないっていうし…
6か月分も頼んでも、つわりになって飲めなくなったらどうしよう?と思って、妊活中のうちに他のも試してみることにしました。
AFCにしてみたら、小粒で厚みもないし、定期購入とかなくて好きな時にやめられるし、セット買いも1か月、3か月、6か月分好きに選べて、コスパもいいし、すごく使い勝手がいいです。
もっといろいろ試そうと思ってたけど、このままAFCでずっといこうかなと思ってます。

 

 

実際に使った口コミは上のようになっています。合成葉酸を使ったAFC葉酸サプリがおすすめな理由
コスパがいいというのと、粒が小さくて飲みやすいという口コミが多いですね。
匂いは、つわりの酷い人が気になったという口コミもあり、気にならなかったという口コミもありです。

 

管理人エイミのAFC葉酸サプリ口コミレビュー

管理人の私もずっとAFCの葉酸サプリを使っていたので、私の口コミも書いておきますね。

 

 

ベルタ葉酸サプリと迷って、AFCの葉酸サプリを買いました。
ボトルを開けた瞬間は、少し匂いがしますが、錠剤自体の味や匂いは特に気になりませんでした。
つわり中でも問題なく飲んでいました。
つわり中は、2錠いっぺんにとかじゃなく、1錠ずつ飲むと飲みやすいですよ。
私は朝晩2錠ずつ、1日4錠飲んでいました。


 

妊活中は旦那と一緒に飲んでいました。
まとめ買いで安く買えるし、定期購入で何か月買わなきゃだめ!みたいな縛りもなくてよかったです。
妊娠がわかってからは授乳が終わるまで一人で飲みました。
若いころに貧血気味と言われたことがありますが、特に問題なく出産も授乳も終わりました。


 

AFC葉酸サプリを買った決め手はやっぱり、お値段のわりに必要な栄養が全部入っていること。
ベルタは、私の感覚ではちょっと高すぎたんですよね。
姉が高齢出産でベルタ葉酸サプリ使ってて、ずいぶん勧められたんですが。

 

葉酸を飲んでいれば、赤ちゃんの障害のリスクは減らせるので、それ以外の美容成分とかは別にいっか、と。
それより私は、子供の教育費にお金を貯めとこう!と思ったので。
安いのに、ドラッグストアの葉酸よりしっかり鉄もカルシウムも入ってたし、これで十分だと思います。
今も、2人目ベビ待ちで飲んでます。


 

⇒AFC葉酸サプリを公式サイトで見てみる

 

さて、こんな口コミのAFC葉酸サプリは、どんなサプリなんでしょうか?
次の項目で詳しく見ていきますね。

AFC葉酸サプリ(女性100人の声から生まれた葉酸サプリ)はどんなサプリ?

AFC葉酸サプリの成分

  • 葉酸

    モノグルタミン酸型の葉酸が400μg。厚生労働省の推奨通りの形で入っています。

  • ビタミン類

    葉酸の吸収をよくするビタミンB6、B12、Cが入ってます。
    ビタミンB6はつわりを軽くする効果もあります。

  • 10mg入ってます。
    妊活〜妊娠初期には十分な量。
    妊娠中期以降は、つわりも終わるので食事でも少し気を付ければOK。

  • カルシウム

    200mg入ってます。
    過剰摂取にならないように配慮されています。

 

上の栄養素は、葉酸サプリに最低限入っていてほしい成分。
どれも、過剰にならない、でも不足もしない量がきっちり入っています。

 

 

は、ベルタ葉酸サプリなどの、定期購入でも3,000円台の高いサプリに比べると少し少な目です。
が、鉄分をすべてサプリで取ることについては、病院によって賛否が別れるところなんですよね。
つわりで大変な妊娠初期までに必要な量は、AFCの葉酸サプリだけでも賄えます。
つわりが終わったら、鉄の必要量も増えますが、食事で少し気をつければよさそうな量です。


AFC葉酸サプリの添加物に危険はないか

妊娠中に飲む場合、添加物はどうなのか、体に害はないのか、気になるところですよね。
AFC葉酸サプリの成分は次の通りです。

 

ライスマグネシウム、還元麦芽糖水飴、食用油脂、酵母(亜鉛、銅、セレン含有)、還元パラチノース、貝カルシウム、セルロース、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、HPC、ステアリン酸カルシウム、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、シェラック、ビタミンB6、増粘多糖類、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、トウモロコシたん白、ビタミンD、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB12

 

このうち、国が定めた添加物は、

還元パラチノース

虫歯になりにくい甘味料。体にはほとんど吸収されない。チュアブルのタブレットによく使われる。

セルロース

サツマイモやトウモロコシが原料の食物繊維。錠剤の形を整える。アイスクリームに使われる。

HPC

水と油を均一に混ぜ合わせる乳化剤・増粘剤る。体にはほぼ吸収されない。お菓子によく使われる。

ステアリン酸Ca 増粘剤。体にはほぼ吸収されない。医薬品の錠剤によく使われる。
シェラック

匂いや湿気の吸収をおさえるためのコーティング剤カイガラムシ由来の天然成分。キャンディやチョコ、ガムによく使われる。

増粘多糖類(アラビアガム)

アラビアゴムの木から取れる食物繊維。キャンディ、チョコ、ガムによく使われる。現地では健康成分。

トウモロコシたん白

匂いや湿気の吸収を抑えるために表面にコーティングするもの。トウモロコシ原料のたん白質で危険性なし。

です。
酸化防止剤(V.E)と書いてあるのはビタミンEですから、添加物ではなく栄養成分です。
(もともと、ビタミンEに酸化防止の作用があります。栄養があるので一石二鳥でいろいろな食品に使われます)
他にもV.Cなどと書いてある「V」は、ビタミンの略ですので、栄養成分です。

 

添加物は、普通の食品や医薬品に使われているものばかりです。
害のありそうな成分はありません。
厚生労働省の基準で、この成分がこのくらいの量なら安全、と確認して決められているので、そんなに心配することはないですね。
(参考:食品添加物について)

 

 

それでもどうしても、食品添加物は一切取りたくない場合は、無添加のベルタ葉酸サプリを選ぶという手があります。
ベルタ葉酸サプリとAFC葉酸サプリで迷う人も多いみたいですね。
この2つのサプリ、どんな違いがあるんでしょうか?
次の項目で見ていきますね。


AFC葉酸サプリとベルタ葉酸サプリとの違いは?

ベルタ葉酸サプリをAFC葉酸サプリと比べてみると

国産野菜美容成分、アミノ酸、ミネラル、ビタミン類などが豊富

妊娠中期以降に必要量が増える鉄分も、ベルタ葉酸サプリだけで取れる
無添加
×単品で5,980円、定期購入でも3,980円と、AFC葉酸サプリより2,000円以上高い
×定期購入が6か月解約できない
×錠剤はAFC葉酸サプリより少しだけ大きめ

 

 

一言で言うと
「成分はAFC葉酸サプリより充実。ただし高いし、定期購入が解約できない」
という感じです。
ベルタ葉酸サプリも匂いなどは少ないようですが、合わなかった時に解約しにくいのは困りますね。


合成葉酸を使ったAFC葉酸サプリがおすすめな理由
葉酸サプリを無添加にしても、市販のお菓子を食べるなら、同じ添加物が含まれているわけで…
逆に食べ物まで完全無添加でいく方なら、妊活中や初期からベルタにする甲斐があります。
ただ、ベルタは鉄分がAFCより多いので、鉄の必要量が増える妊娠中期以降や、貧血気味の方に向いています。
中期以降ならつわりも終わっていることが多いので、多少合わないところがあっても飲めて、定期購入を解約しなきゃ!という事態もあまりないと思います。

  • 妊活中〜妊娠初期はAFC葉酸サプリ
  • 中期〜出産・床上げ(悪露が終わって貧血から回復する)まではベルタ葉酸サプリ
  • 復調後〜授乳終了まではAFC葉酸サプリ

と使い分ける手もあります。

 

⇒ベルタ葉酸サプリを公式サイトで見てみる

 

  • 食べ物でもそこまで無添加にこだわるわけじゃない。それより安くてシンプルなものを使いたい。
  • 品質さえいいものなら、安い方を使って、子供に使うお金を少しでも残したい。
  • 貧血気味じゃないし、鉄は中期以降は食事で気を付けようかな。

合成葉酸を使ったAFC葉酸サプリがおすすめな理由
というなら、AFCの葉酸サプリがおすすめです。
たいていのドラッグストアの葉酸サプリより、AFCは成分・品質ともに優れています。
あとは、

  • ベルタのような高級品の葉酸サプリを使うのか
  • AFCのような高品質だけどシンプルで安い葉酸サプリを使うのか

という方針の違いだと思います。

 

上のようなことを考え合わせて、私は、授乳終了までAFCの葉酸サプリを使っていました。
実は今も、2人目ベビ待ちでAFCの葉酸サプリを飲んでます。
安いので、ベビ待ちが長くなっても助かってます。
あなたは、どちらを選びますか?
公式サイトの説明も見て、考えてみるといいですよ。


 

⇒AFC葉酸サプリを公式サイトで見てみる

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